0729856625
terese@ludvikasamtalsbyra.se
Skolvägen 3, 771 42 Ludvika
Samtalsterapi
Alla kan hamna i olika livssituationer som kräver samtalsterapi. Att prata med vänner eller familj går bra, men att få möjligheten att prata med någon som är objektiv och kan ge verktyg kan hjälpa till dig att få ett nyanserat perspektiv.
Du ska känna dig trygg och säker med mig, här kan du säga din vad du känner, tycker eller tänker. Som Humanistisk Socialpedagog och Certifierad handledare i Sorgbearbetning har jag tystnadsplikt, så det vi pratar om här stannar här. Tillsammans arbetar vi för att påverka och positivt förändra ditt liv.
Samtalsterapi är till för dig som vill prata med någon om dina problem. Samtalsterapi innebär att kunna prata för stöd och problemlösning. Samtalsterapi kan också användas för att förstå dig själv bättre, stödja personlig utveckling, klara av svåra livssituationer och få hjälp med psykisk ohälsa.
Samtalsterapi, Sorgbearbetning, Medberoendesamtal, Relationsterapi i Ludvika, Smedjebacken, Borlänge, Säter, Kopparberg.
Sorgbearbetning
Sorg verkar vara en av våra mest förbisedda och missförstådda upplevelser, vare sig det är förlusten av en älskad eller någon som står oss nära. Sättet vi tänker om sorg är att det handlar om det krossade hjärtat, inte det brustna hjärtat. De flesta av oss verkar ha socialiserats för att försöka lösa våra problem med våra sinnen, vilket gör olöst sorg till ett problem.
Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på förlust av något slag. Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som vår förlust rör upp inom oss. Upplevelsen av förlust varierar från person till person, men död och skilsmässa är ofta smärtsamma. Sorg är ofta förknippat med dödsfall och skilsmässa. Men sorgbearbetning kan utlösas av många olika förluster och förändringar.
Relationsterapi
Har du känt dig fast eller upplevt många konflikter i relationen?
Som parterapeut är det mitt jobb att se till att båda parter har möjlighet att uttrycka sina tankar och känslor och att bli förstådda på sätt som de inte kan. Detta kan vara det första steget för att lösa problemet. Problem kan leda till möjligheter. I en kris kan din kamp faktiskt bana väg för ett bättre liv.
I relationsterapi har ni möjlighet att utforska den sanna innebörden av olika negativa känslor och ouppfyllda behov. Ni har också chansen att komma ihåg hur mycket ni beundrar varandra. Genom att utforska det enkla och det svåra har du och din partner möjlighet att se varandra i ett nytt ljus. Relationsterapi ger dig verktygen för att förbättra eran självkänsla och relation.
Bor du i Ludvika, Smedjebacken, Borlänge, Säter, Kopparberg och vill boka tid för Samtalsterapi, Sorgbearbetning, Medberoendesamtal, Relationsterapi?
Medberoendesamtal
Medberoende är ett beteende eller tillstånd som påverkar någon som bor i närheten av en missbrukare av något slag.
Är du upptagen med att kontrollera och hantera den drogberoende?
Anpassar du din personlighet och ditt beteende till att vara missbrukare i hopp om att det ska hjälpa?
Här är några tecken på medberoende.
Du vill kontrollera någons missbruk och du känner dig tom när du inte har någon att ta hand om. Du har en negativ självbild och låg självkänsla och sätter ofta andras intressen före dina egna. Du tar sällan (eller aldrig) hand om dina behov.Du anpassar dig hela tiden till andras humör och vilja. Du blir för involverad i andra människor och deras problem. Det är svårt att säga nej och det är svårt att sätta gränser. Du attraheras av destruktiva människor och har svårt att ta dig ur destruktiva relationer.
LUDVIKA SAMTALSBYRÅ
Varmt välkomna hit!
Mitt namn är Terese och jag är utbildad Humanistisk Socialpedagog samt Certifierad handledare i Sorgbearbetning.
Har du svårt att veta vilka vägval du ska göra? Kanske är du i en konflikt eller har andra svårigheter i en relation eller med dig själv? Att prata med någon som befinner sig utanför är en bra hjälp i att komma vidare.
Hos mig kan ni boka tid för Samtalsterapi, Sorgbearbetning, Medberoendesamtal och Relationsterapi.